玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。今天玉米糁加工设备就和大家分享玉米羹的做法.
1.锅里加入适量水,烧开,
2.放适量糯玉米糁,用汤勺贴住底搅拌,放入冰糖,汤沸改小火炖煮,3-4分钟贴锅底搅拌几下,防止糊底,熬至浓稠,取一鸡蛋打散,倒进锅里,用筷子画圈搅拌几下起锅。